Waxaan inta badan dareemaa in ereyadu ay awood badan yihiin.
Inkasta oo ay u muuqato mid qabow, waxaan had iyo jeer akhrin karaa dhadhan kala duwan oo u dhexeeya sadarrada qoraaga iyo qoraaga.
Ilaa hadda, waxaan la dhacsanahay oo aan ixtiraamaa kuwa cabiri kara dareenka, muujin kara shucuurta, sheekaynta iyo ku qeexida fikradda faneed erayo kooban oo kooban.
Fikradaha iyo fikradaha ay gudbiyaan dadka si fiican u akhriya, iyo sidoo kale hiddaha dhaqameed, way ka duwan yihiin kuwa dadka caadiga ah.
Waqti ka hor, faallooyinka Koobka Adduunka waxaa loo adeegsaday martigaliyayaasha qaar xaalado kala duwan, taas oo laga yaabo inay noqoto soo jiidashada akhriska iyo koritaanka.Maalin maalmaha ka mid ah, waxaad si badheedh ah u ifin doontaa.
Waxaa jirtay mar aan damcay inaan buug daabaco.
Waxa aan rabaa in aan noloshayda maalin kasta duubo, ogaado waxa soo maray nolosha iyo hoos u dhaca nolosha oo aan diiwaangeliyo.
Laakin dhaqan looma dhigin.
Had iyo jeer waxaan dareemaa in nolosheydu ay tahay mid kali ah oo fudud, iyada oo aan qaar ka mid ah kor u kac iyo hoos u dhac nololeed ka jirin, ama shucuur dareen oo taaban kara wadnaha.
Waxaan ahay mid aad u fudud, oo leh farxadda ugu fudud;Laakiin sidoo kale waxay ahayd mid aad u caajis badan.Nolosheyda kala bar waxaan ku qaatay waxbarasho iyo qosol.
Ma kala saari karo sheekadayda iyo kuwa kale, laakiin waxaan si qoto dheer u dareemi karaa gooninimadayda.
Waxa kale oo aad ii qiirooday markaan arkay soo koobida saaxiibada dad badan.
Gaar ahaan, saaxiibada qaarkood waxay yiraahdeen "2022 waa sanad qoomamo", taas oo qalbigayga taabatay.
Waxaan u maleynayaa in aan sidoo kale haysto waxyaabo badan oo la sameeyo iyo hadafyo iyo rajooyin aan la gaarin, laakiin ma rabo inaan mar kale sameeyo, sababtoo ah 2022 runtii waa nasiib darro.
Sannadka cusub, waxaan rajeynayaa inaan taam u noqdo oo aan barto aqoon cusub.
Qor liiska la qabanayo maalin kasta oo ku dheji mid mid.
Dhawaan, waxaan u qufacaa si waalan maalin kasta, taas oo u muuqata inay tahay calaamad muujinaysa jirro;
Waxaan baxay oo neefsaday xoogaa ogsijiin cusub ah.Calaamaduhu waxay u muuqdeen kuwo laga nastay.
Markaa sanadka cusub, waxaan rajeynayaa in heerkulka lagu hayn doono 36 ℃.
Sannad Cusub oo Wacan!
Allow shalay ka caqli badan oo sanadkii hore ka xorowno.
Waxaan ka fikirayay goorta 2022 uu dhaafi doono.Waxaad mooddaa in aan waayo-aragnimada ugu badan la kulmay, dib-u-dhacyo badan la kulmay, isbeddello badan la kulmay, oo aan lahaa sheeko badan.Laakiin shaki la'aan waa sanadka ugu kobaca badan aniga.
Si adag u shaqee, horumar samee, oo qushuuc marka aanay dhaqdhaqaaq jirin.
Waqtiga boostada: Jan-02-2023